Dayzeroo vs APPstinuj – která česká aplikace na alkohol? [2026]

Srovnání dvou českých aplikací na sledování alkoholu. Funkce, cena, komunita a krizová pomoc přehledně vedle sebe.

Dvě české cesty ke stejnému cíli

APPstinuj vznikl jako česká mobilní aplikace pro lidi, kteří si chtějí dát pauzu od alkoholu, a soustředí se hlavně na počítání dnů a přehled úspor. Dayzeroo staví na stejném základu, ale přidává denní deník nálad a spouštěčů, krizového průvodce a anonymní komunitu. Pokud hledáte jen jednoduché počítadlo, obě aplikace posloužijí. Pokud chcete i nástroje pro těžké chvíle a zpětnou vazbu o svých vzorcích, je Dayzeroo výrazně dál.

Instalace a dostupnost

Dayzeroo je progresivní webová aplikace. Otevřete dayzeroo.app v prohlížeči a během několika sekund ji máte na ploše telefonu i v počítači, bez stahování z obchodu a bez aktualizací. APPstinuj se instaluje klasicky z obchodu, takže je vázaný na mobilní zařízení.

Podpora v krizi

Nejrizikovější je moment, kdy přijde chuť. Dayzeroo má interaktivního krizového průvodce s dechovou technikou, odvedením pozornosti a možností poslat SOS vybraným přátelům. Součástí jsou i odkazy na české krizové linky a odbornou pomoc. APPstinuj tuto funkci nenabízí.

Data a soukromí

Dayzeroo je GDPR compliant, data jsou uložena v EU a v komunitě vystupujete pod přezdívkou, e-mail nikdo jiný nevidí. Aplikace nezobrazuje reklamy a data neprodává.

Časté otázky

Která česká aplikace na alkohol je nejlepší?

Záleží na tom, co potřebujete. Na jednoduché počítání dnů stačí obě. Pokud chcete deník nálad, krizového průvodce, komunitu a sledování úspor na jednom místě, nabízí Dayzeroo širší funkce a je zdarma bez reklam.

Musím si Dayzeroo stahovat z obchodu?

Ne. Dayzeroo otevřete v prohlížeči na dayzeroo.app a přidáte na plochu. Funguje na iPhonu, Androidu i v počítači.

Funguje Dayzeroo i pro omezení pití?

Ano. Můžete si zvolit úplnou abstinenci, omezení spotřeby nebo časově omezenou pauzu, například Suchej únor.